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浅谈 “挫折教育”在体育学科中的运用
发布时间:2018-05-31 14:34:36 发布者:皇冠体育 点击浏览:1078次

王洪亮

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[摘要]目前,大部分在校学生都是独生子女。 从小,他就被宠坏了。在家庭的爱和社会关注下,学生的心理承受力减弱,意志的质量也发生了变化。 例如,在体育课上,有些学生害怕遭受痛苦,害怕疲倦,害怕困难。有些学生不能忍受丝毫的挫折,谴责和不满。 他们的心理发展仍然不完善。一旦他们遇到了他们无法忍受的事情,他们就无法做出正确的判断,他们往往无法应对挫折。 本文旨在针对儿童在体育教育中的挫折感,从不同的人,建立和谐的人际关系,树立榜样等方面进行教育,从而真正帮助孩子渡过挫折。

关键词:体育,挫折,教育,

美国一位儿童心理学家曾表示,挫折感本身并不能成为一个孩子。是什么让孩子能够在挫折和痛苦中找到问题的解决方案。 挫折教育的目的主要是让学生在遭受挫折后以正确的方式对待挫折情况。 因此,学生的挫折教育应注重应对挫折和避免行为障碍的心理素质,让学生正确认识如何应对挫折,如何调整心理学的相关知识和技能。 生活道路上的成功和挫折总是齐头并进。让学生充分了解挫折的双方,学会面对挫折和失败,并用积极有效的方法克服困难,克服挫折。这是挫折教育必须解决的问题。 。 由于体育本身的特点和体育教育,人们必须克服各种学习和训练的困难,克服各种挫折和失败,挑战自我,追求更快,更高,更强。的精神。 因此,在体育教学中实施挫折教育有明显的优势。

1.改变观念,理解挫折教育的重要价值

概念是行为的先驱。体育教师必须改变教育观念,理解挫折教育的重要性。 我们应该明白,幸福和成功往往是基于失败。有时失败后的成功比获得轻松成功的乐趣更深刻,更持久。挫折并不总是产生负面影响,关键是对挫折的态度。 对于学生来说,同样的挫折可能会导致一些人产生负面情绪,甚至心理障碍,也可能会使一些人得到磨练,并敦促人们前进。 当他们亲身经历挫折时,教师也应及时积极评价他们的良好行为,抓住学生的亮点,并称赞他们的成功。 珍惜并鼓励学生的每一点进步。 通过肯定性评估培养学生的自信心,帮助他们克服挫折,提高抵抗挫折的能力。 同时,学生也应该意识到挫折教育,以便学生能够清楚地理解:

挫折是不可避免的。 学生应该意识到挫折是客观的,生活并不总是美丽和舒适,所以他们在心理上做好了准备。 在阅读,生活和与人交往等各种活动和情况下可能会发生挫败感。

2.适应各种环境。 让学生意识到环境是无法避免的。只有当他们冷静而大胆地面对它时,他们才能更快地融入。 例如,在体育课,障碍,团体游戏,投掷,跳跃等中,每个项目都可以展示各种环境。

3.积极的人生观。 挫折可以成为弱者的精神压力,也可以成为强者的动力。 让学生意识到只有经历了一定程度的挫折和锻炼,才能以积极的态度学会面对生活中的困难和挫折。

2.不同的人,使用不同的教育方法

体育教育应有效培养学生抵御挫折的能力。应该注意不同性格的学生的不同教育方法和方法。 外向,活泼,开朗,最新的外向学生也感到自豪和自满。根据以上特点,他们可以采取单手方式,直言不讳的教育,可以提出更高的要求,设定更高的目标,制造困难和挫折情景,从而纠正他们的骄傲和自满,不服从疾病的指挥。 内向的学生声音较少,声音较少,应该采用摇摆的方法。他们应该侧面点击,鼓舞和诱导,逐渐渗透和稳定学生。抑郁的学生应该注意策略。抑郁心理表现一般是悲观和悲伤的。 ,无助,低自尊和绝望,轻微疲劳,烦躁,犹豫不决,避免沟通和恶心。简而言之,抑郁症是抑制主导情绪状态。对于这些学生,他们应该积极引导他们朝着健康和乐观的方向发展。导致其引入的指导方法,从简单到复杂,并允许他们有更多机会参与人们的集体项目,如篮球,排球,足球等。以这些学生为中心,我们将实施登山和拔河等活动可以提高他们的意志和品质,培养他们的自信心。

创造一个良好的反挫折情况

在体育教育中,面对同样的挫折情况,不同的学生会有不同的挫折判断和反应。 乐观,积极,具有良好心理素质的学生很快就会摆脱挫折,而悲观,消极和不良心理素质的学生可能会长时间沉浸在挫折的泥潭中,甚至可能走极端。方式。 对于大多数身体素质较好的学生,我们必须设计一些困难的项目,如军事训练,越野,徒步旅行等,这样他们就能感受到痛苦,锻炼自己的意志,增强自己的能力。 当具有优秀运动成绩的学生沉浸在自己的成就中时,教师可以通过创造情境和提高实践要求,有意识地设计一些困难的练习。他们故意为学生制造失败的环境而制造失败。我了解自己,锻炼自己的意志。 例如,在处理中继中,教师可以创建一个场景来营救火灾中的伤员,并要求学生在指定时间内将伤员转移到安全的地方,以改善锻炼的紧张程度。 另一个例子是“勇敢之路”的主题,它将提高学生的学习热情,同时提高学生的学习热情。同时,他们将培养勤奋,进取,敢于克服困难的精神。 对于对自己的运动缺乏信心并且运动表现不佳的学生,教师可以使用美妙的示范行动,良好的安全保护措施和适当的动机语言来克服学生的恐惧,例如在“勇敢之路”部分。在课堂上,当你练习障碍时,你可以使用激励语言来激励他。 “你这样做”,“老师相信你会跨越”,同时,通过集体力量,学生可以克服学生的鼓励和帮助。困难,克服挫折,从而获得成功经验。 创造挫折的情况不容乐观。它应该遵循循序渐进的原则,从简单到复杂。学生也可以选择不同难度的练习来尝试。当他们遇到困难时,教师应该及时给予帮助,使他们井井有条。对失败的坚定信念,在成功中寻找快乐。 让学生在挫折中磨练自己,培养克服困难,战胜挫折的精神。

4.建立和培养和谐的人际关系环境

由于体育课的一般情况是在户外进行的,其性质与其他学科不同,因此体育课堂的交流和互动远远多于其他课程。沟通和互动的方式也各不相同,包括教师和学生之间。学生和学生之间的语言交流和肢体语言交流。 良好的师生关系有助于树立体育教师的声誉,更好地发挥教师的作用,有利于调动学生的主动性和积极性,充分发挥学生的主体作用。 竞争与合作的关系为学生提供了良好的意志品质,团队精神,社会能力,提供条件和环境,是提高教学质量的重要砝码。 例如,定期体育比赛和体育比赛,如接力赛,拔河比赛,球赛等,为他们创造互相合作的机会,鼓励学生结交更多朋友,体育教师应该是更多与学生联系。游戏活动,比赛一起,成功在一起,师生互相配合,共同成长,体验体育带来的快乐,培养学生遇到挫折和困难,自己解决问题,克服勇气和决心的困难,如果不能解决这个时候,有人倾诉并寻求帮助。此时,教师应主动接受他们的帮助,倾听学生的意见,配合他们,找到解决问题,克服困难的方法和措施,积极营造民主平等的氛围,培养学生的学生意识。友谊与合作增强了他们抵抗挫折的信心和能力。

5.在教学中树立榜样,激励学生并进行挫折教育

这个例子的力量是无穷无尽的。在这个例子的影响下,学生可以加深对挫折的理解,激发潜在的热情,并将挫折转化为自我意识的成长。 今天的学生拥有广泛的信息和知识,并且很容易为某些特定角色崇拜和追逐明星。他们对名人,伟大的人和习惯感兴趣。 教师应熟练使用此功能。当学生在体育实践中遭遇挫折时,他们会使用积极的体育明星,优秀的运动员,奋斗,克服困难和挫折,在教学中树立具体的榜样,让学生参与其中。受精神启发,克服困难。例如,在我们学校的田径队训练时,有一个潜力很大的队员,但他经常很懒,训练期间进展有限。我方便地使用我的马家军团队严格要求自己进行训练,不怕受苦,不怕累。坚持不懈,努力工作,终于赢得了优异的成绩。教育团队成员也应该在训练中尽最大努力,让学生在示例的影响下激发克服挫折的动力,更直观地了解挫折,甚至超越和克服挫折。 当然,最好的例子是学生周围的优秀同学。 所选择的例子必须说服它是否远近。 在北京奥运会上,荷兰范德比尔特遭受了白血病的挫折,并以顽强的毅力完成了男子游泳马拉松比赛。同样在北京奥运会上,美国射击运动员马修埃蒙斯遭受了上届奥运会的最后一次射门。再次,他失去了最后一枪,并通过了金牌。 面对挫折,他说:“我们向每一个对手致敬,并为每场比赛做到最好。 冠军不仅是一枚金牌,而且面对输赢,我们将冷静地面对超越,我们将坚持到底! '这是一个“远”的模型,这是一个致敬。 与此同时,许多围绕学生发生的挫折和挫折的案例具有更加生动和具体的教育意义。例如,大学毕业生和下岗工人如何面临挫折,克服困难,重新找到生活的坐标。这是“附近”。榜样。 这些可以帮助学生建立良好的心态和健康的心理,这可以大大提高学生抵抗挫折的能力。

6.在教学中,灌输处理挫折的方法

沮丧是每个人在成长过程中必须面对的事情。为了让学生有效地应对挫折,有必要让他嘲笑生活。 在体育教学中,如果有困难的项目,有些学生会说,“这很难,不可能成功......”有些令人沮丧的话。 这时,教师应该教育学生。遇到困难时,不要找借口。想一想。还有其他解决方案吗? “试着看看是否还有其他可能性?”不要说“不可能”,你必须做出积极的尝试。 研究表明,经常受到鼓励和称赞的学生往往会成功,因为他们增强了自信心。因此,当学生遇到挫折时,他们必须让学生明白挫折是暂时的,很快就会过去。 为了帮助学生平衡心理,教师可以让他利用自己的长处或爱好来有效地鼓励自己,例如:“这次我没有第一个跑步的地方,但得分比上次要好得多。”我的投掷项目并不好,但我可以跑得很快。我必须努力工作并尝试参加运动会。“ 教师在适当的时候看,适当地鼓励学生,让学生每天稍微提高一点,积累起来,就会达到成功倍增的效果。 事实上,渐进式就是这种情况。

“不要经历风雨,如何看到彩虹,没有人可以随便成功。 “每个孩子长大都必须感到沮丧。” 因此,拥有良好的心态和健康的心灵是未来社会生活的基础。 要为教育学生实施挫折教育还有很长的路要走。我们的体育教师必须承担起为今天的学生提供适当的反挫折教育的重任,让学生体验挫折。有必要进行锻炼。 我相信,在学校,家庭和社会各方面的合作和努力下,面对挫折,我们的学生将更加勇敢和坚强!

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